Медитации на четыре стихии
|
Медитации на стихии позволяют нам почувствовать энергии каждой из стихий, сделать их более гармоничными и проявленными, сбалансировать их в нашем пространстве. Стихия Земли - опора и безопасность. Земля наполняет нас чувством безопасности, центрированности и полноты жизни. Земля дает поддержку, земля становится опорой, земля питает нас. Чтобы мы могли нести это дальше - своему мужчине, родителям, детям.. и прежде всего, чтобы мы чувствовали это сами. Сбалансированная земля - это очень женственно и красиво. Стихия Воздуха - свобода и фантазия. Воздух дает умение жить настоящим, пребывать в состоянии "здесь и сейчас". Гармоничное состояние воздушной стихии помогает легко и свободно заявлять о себе, своих желаниях и проектах через слово. Когда мы в контакте с Воздухом, мы свободны, легки и быстры. Стихия Воды - гибкость и эмоциональное совершенство. Вода - это про любовь. Любовь к мужчине, ко всему миру, к детям, родителям - и к себе, конечно, ведь именно там источник. Это глубокая психологичность, способность доверять и вызывать доверие, способность принимать и адаптироваться. Стихия Огня - активность и яркость. Огонь - это энергия и порыв, это способность собрать и начать использовать свои ресурсы, ощутить чувство "я могу" и настоящую мотивацию. Огонь - это также очищение, и в медитации мы уделим этому внимание. В огне мгновенно сгорает то, что вам не нужно или мешает, организм становится чистым, звонким и легким. А также огонь - это привлекательность, сексуальность и яркость. Наш сборник медитаций - это авторские техники Анны Гак и чудесный голос Марии Терейковской :) Вам очень понравится
|